Claude Codeの始め方|未経験40代が最初につまずいた3つの壁と回避法【2026年6月版】

Claude Codeの始め方|未経験40代が最初につまずいた3つの壁と回避法

Claude Codeの始め方を検索すると、手順がズラッと出てきます。でも私が最初に止まったのは、手順そのものではなく、その手前でした。

シンラボくん

シンラボくん
黒い画面(ターミナル)を開く前に、もう不安だったんですよね。

私は配送業をしている40代で、プログラミングは未経験。英語もほぼ読めません。だから「コマンドを打つ」と聞いただけで、覚えることが山ほどありそうで身構えました。同じところで足が止まっている人は、きっと少なくないと思います。

この記事は、その「手前のつまずき」も含めて、最初の一言を打つところまで本文だけで完走できるように書きました。用意するもの・料金も正直に並べ、私が実際につまずいた3つの壁と、その抜け方も載せています。

読み終わるころには、「思っていたより始めやすそう」と感じてもらえるはずです。少なくとも私は、最初の不安のわりに、前へ進めました。

この記事は2026年6月時点の情報です。 Claude Code(クロードコード/AIにお願いして作業してもらえる道具)は更新が速いので、料金や画面は変わることがあります。金額・手順の最終確認は本文中の公式リンクで。

目次

結論:始め方は「準備→起動→最初の一言」の3段階。つまずくのは手順より手前だった

先に結論です。Claude Codeの始め方は、大きく3段階だけです。

この記事のまとめ(30秒)

  1. 準備:パソコン・Anthropic(アンスロピック)アカウント・課金プランの3つを用意
  2. 起動:ターミナルにコマンドを1行貼ってインストール → ログイン
  3. 最初の一言:あとは日本語で「○○して」とお願いするだけ

手順自体は、ひとつずつ進めれば、思っているほど多くありません。ただ私の場合、つまずいたのは手順ではなく「黒い画面が怖い」「英語のエラーが読めない」といった手前の心理的なところでした。だからこの記事は、手順と一緒に「そこをどう抜けたか」も書いています。

全体像をもっと俯瞰したい方はAI×副業ブログの始め方も合わせてどうぞ。

そもそもClaude Codeとは?チャット・Cowork・コードの違いと使い分け

ここが、私が一番伝えたかったところです。

「Claude(クロード)」には入り口がいくつかあって、最初はこの違いが分からず迷いました。未経験の範囲でざっくり整理します。

入り口 ひとことで言うと できること こんな人に
チャット(claude.ai) ブラウザで会話するAI 文章・相談・アイデア出し まず触ってみたい人
Cowork(コワーク) 画面操作もしてくれる相棒 資料作成・調べ物・PC作業の代行 コマンドが不安な人
コード(Claude Code) 道具を一式預けて任せる職人 アプリ作成・ブログ運営・ファイル丸ごと作業 できる範囲を広げたい人

※実際はコードでも設定しだいで画面操作的なこともできますが、まずは「入り口の役割の違い」でざっくり捉えると迷いません。

私自身の流れはこうでした。

  1. 最初:そもそもClaudeを使いたくてブログ作りから始めた
  2. :コードは不安だったので、画面操作までしてくれるCoworkを使っていた
  3. 転機:AIに聞くと「コードの方ができる範囲が広い」と分かり、コードへ移行
  4. :コードはアプリも作れると知り、最初に「配送の走行ルートを地図に残すWebアプリ」を実際に作ってみた(配送業の私らしい一発目でした)
シンラボくん

シンラボくん
いきなりコードじゃなく、Coworkから入ったから怖くなかったです。

おすすめの使い分け(未経験向け)は、こうです。

  • まず:チャットで「AIに頼る感覚」に慣れる
  • :PC操作も任せたいならCowork
  • 広げたい:アプリ作成やブログ運営まで踏み込むならコード

順番に触っていけば大丈夫です。私もこの順で進めました。

始める前に用意するもの【ここで多くの人が迷う】

Claude Codeを起動するために、最低限いるのは次の3つだけです。

  1. パソコン(特別な高性能機は不要。対応OSや導入条件は公式の案内に従ってください)
  2. Anthropicアカウント(Claudeを提供している会社。メールアドレスで無料登録)
  3. 課金プラン(後述。無料で試せる範囲もあります)

ここで「サーバーは?」「テーマは?」と心配する必要はありません。 それはブログを公開する段階の話で、Claude Codeを起動して触るだけなら不要です(最後の任意セクションで触れます)。

最初に欲張ってあれこれ用意しようとすると、それだけで疲れます。まずは上の3つだけ、と割り切るのがおすすめです。

料金はいくら?始める費用を正直に(2026年6月時点)

正直なところ、料金は最初に一番気になりました。ここは少していねいに書きます。

まず大事な前提として、Claude自体は無料で触れる範囲がありますが、Claude Codeを本格的に使う場合は、Pro/MaxプランまたはAPI課金が必要になる場合があります。「無料でずっと使い放題」ではない、と最初に知っておくと安心です。

2026年6月時点の目安は、ざっくり次の通りです。

プラン 目安(2026年6月時点・公式で要確認) 向いている人
Claude無料枠 0円(Claude自体を試せる範囲) まず雰囲気を試したい
Pro 月20ドル 個人でしっかり使う
Max 月100ドル / 200ドル 1日に何度も重い作業をする

金額は変わることがあります。 最新の正確な料金はAnthropic公式でご確認ください。

Claude Codeは、ログイン方法や設定によっては、Pro/Maxの利用枠ではなくAPIクレジット側で動くことがあります。 私は料金まわりで不安になったので、最初は公式ヘルプを見ながら「自分が今どの枠で使っているか」を確認するようにしました。ここは未経験ほど大事なところです。

私自身は、最初に選んだプランだと作業の途中で使用量の上限に当たってしまい、そこで引っかかって、一段上のプランに変えました。最初から上位を選ぶ必要はなく、「足りないと感じてから上げる」で十分でした。

「課金して合わなかったら?」と不安なら、まず無料で試せる範囲や下位プランで数日触ってみて、上限に当たって不便を感じたら上げる——この順番なら、ムダ払いの心配は小さくできます。私はこのやり方で後悔していません。

起動手順|未経験が最初の一言を打つまで

ここから実際の起動です。未経験でも、本文の通りに進めれば最初の一言までたどり着けます。

手順1:Anthropicアカウントを作る
公式サイトでメールアドレスを登録します。チャット版(claude.ai)を使ったことがあれば、同じアカウントでOKです。

手順2:ターミナル(黒い画面)を開く
Macなら「ターミナル」、Windowsなら案内されるアプリを開きます。最初は黒い画面に文字だけ……で身構えますが、やることは「1行コピーして貼る」だけです。

手順3:インストールのコマンドを貼る
公式の案内に出てくるインストール用の1行を、そのままコピーして貼り、Enterを押します。細かい最新の書き方は変わるので、ここはAnthropic公式の案内に合わせてください。

手順4:ログインして「最初の一言」を打つ
案内に従ってログインできたら、もう準備完了。あとは日本語で「このフォルダを整理して」「○○というアプリを作って」のようにお願いするだけです。

シンラボくん

シンラボくん
最初の一言は日本語でいいんだ、と分かった瞬間にラクになりました。

起動後にまず何をやるか迷ったら、Claude Codeで最初にやる3つのことが踏み石になります。

未経験の私が最初につまずいた3つの壁と回避法

ここが、検索で来た人に一番役立つところだと思います。私が実際に止まった壁は3つでした。

壁①:ターミナルの「黒い画面」が怖い

専門的に見えて、覚えることが多そう——そう思い込んでいました。
回避法:実際にやることは「1行貼る」「日本語でお願いする」だけ。専門知識を先に勉強する必要はありませんでした。怖さの正体は、たいてい「知らない」だけです。

壁②:英語のエラーが出ても読めない

英語はほぼ読めないので、赤い英語が出ると固まりました。
回避法エラー画面をスクショして、そのままAIに貼る。すると日本語で「これはこういう意味で、こう直せます」と返ってきます。読めなくても大丈夫でした。

壁③:AIを信じすぎて、確認しないまま進めそうになる

便利すぎて、出てきたものをそのまま使いたくなります。
回避法:大事な部分は必ず自分で確認する。この姿勢は次のセクションで詳しく書きます。

つまずきの実例をもっと知りたい方へ:Claude Codeでやりがちな7つの失敗、実際に私が公式設定の見落としで詰まった話はSWELLサイトマップが404になった件にまとめています。

3つの壁の共通点は、「分からないことをAIにそのまま日本語で聞けば抜けられた」ことです。先に完璧に理解しようとしないこと——これが未経験が前に進むコツでした。

AIに任せきりにしない|最終判断は自分でする

ここは強めにお伝えしたいところです。

AIの答えは、いつも正しいとは限りません。 自信ありげに間違えることもあります。最終的に使うかどうかの判断は、必ず自分で行ってください。

とはいえ、未経験が一人で全部判断するのは難しい。私がやっているのは、次の2つです。

  • 大事な部分は公式情報で裏取りする(料金・設定・公開に関わるところは特に)
  • 「これって本当に合ってる?」とAI自身にもう一度聞く

任せきりにしない、でも頼ることはやめない。このバランスが、未経験でも安心して続けるコツだと感じています。

私がツール導入を「あえて見送った」判断の例はObsidianを見送った話に、作業の記録を自動で残す工夫はHooksでセッションログを残すに書いています。

ブログ副業まで見据えるなら:サーバーとテーマも最初に決めると楽(任意)

ここは「起動して触るだけなら不要」な、任意のセクションです。読み飛ばしてもらって構いません。

ただ、もしClaude Codeを使ってブログ副業まで考えているなら、レンタルサーバーとWordPressテーマを早めに決めておくと、後がラクでした。

「どれを選べばハズレないの?」と迷うなら、まず利用者が多く情報も豊富なものを選べば、つまずいても解決法が見つかりやすい——これだけでも失敗の確率は下げられます。

無理に今決める必要はありません。「起動だけ」と「ブログ公開まで」は別の話、と切り分けて大丈夫です。

FAQ+まとめ:始め方の全体像はこれで十分、次の一歩は「型」

最後に、よくある疑問に短く答えます。

Q. 英語ができなくても大丈夫?
A. 大丈夫でした。日本語でお願いでき、英語のエラーもスクショを貼れば日本語で教えてくれます。

Q. プログラミング未経験でも始められる?
A. 始められます。私自身が未経験です。最初の一言は日本語で十分でした。

Q. お金はいくらから?
A. 無料で試せる範囲もあります。足りないと感じてからプランを上げれば、ムダ払いを減らせます(料金は2026年6月時点・公式で要確認)。

Q. パソコンは高性能じゃないとダメ?
A. 特別な高性能機は不要でした。

今日やる3つ

  1. Anthropicアカウントを作る(無料登録)
  2. ターミナルにコマンドを1行貼ってインストール
  3. 日本語で「最初の一言」をお願いしてみる

ここまでで、Claude Codeの始め方の全体像(WHAT)はそろいました。配送業40代・未経験の私でも、最初の不安のわりに前へ進めています(同じように40代がAIに聞いてブログを開設した話もあります)。

次の一歩は「型」です。起動できた後、実際にどう運用すれば失敗しないか(HOW)——使うときのルールや設定の細かい手順は、別でまとめています。

まずは無料で:Claude Codeで最初にやる3つのこと

全体像の先にある「22の運用ルール・設定の逐語手順」は、有料note(2026年6月公開時点:今だけ300円・文庫本1冊より手軽な価格)にまとめました。いきなり買わなくて大丈夫です。まず上の無料記事(最初にやる3つのこと)を試して、「もっと知りたい」と感じたら続きをどうぞ。

👉 Claude Code 22ルール(note・今だけ300円)を見てみる

合わなければ無料記事だけでも、最初の起動までは十分たどり着けます。

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